פיזיותרפיית ספורט – פיזיותרפיה לפציעות ספורט

באנר המרכז לפיזיותרפיה

פיזיותרפיה לספורטפיזיותרפיית ספורט היא ענף מיוחד של פיזיותרפיה העוסק בפציעות בקרב ספורטאים ופרטים העוסקים בפעילות ספורטיבית שגרתית. פציעות ספורט נבדלות מפציעות יומיומיות. ענף הספורט בו עוסק האדם מצריך מהספורטאי מאמץ שרירים, מפרקים ועצמות עד קצה גבול היכולת. פיזיותרפיסטים בתחום הספורט מסייעים לספורטאים להתאושש מפציעות ספורט, מספקים הדרכה וטכניקות המונעות סיבוכים ולעיתים אף מונעים פציעות עתידיות.

כל מטפל עוסק בדרך כלל בתחום ספציפי המטפל בפציעות אקוטיות, כרוניות ושימוש יתר. הטיפולים זמינים לגברים ונשים בכל הגילאים אשר עוסקים בענפי ספורט תחרותיים.

פיזיותרפיית ספורט – סוגי פציעות

חלק מפציעות הנפוצות ביותר כוללות : נקע בקרסול הכולל תסמינים כמו כאב, נפיחות ונוקשות .
חבורות –מכה חיצונית הגורמת לשטפי דם קטנים תת עוריים. זעזוע מוח – פציעה קלה הנגרמת כתוצאה  ממכה בראש , ומלווה פעמים רבות באובדן הכרה . תסמינים כוללים כאבי ראש, סחרחורות ואובדן זיכרון לטווח הקצר .חתכים ושריטות – בדרך כלל נגרמים על ידי נפילות בייחוד באזור הברכיים והידיים.

התייבשות – אובדן נוזלים המוביל לתחושת תשישות ,חום ומכת חום. נזק לשיניים –מכה באזור הלסת יכולה לגרום לעקירת שיניים . מכה במפשעה – תסמינים כוללים כאב ונפיחות. מתח בגיד הברך – התסמינים כוללים כאב, נפיחות ושטפי דם . פציעות מפרק הברך, רצועות, גיד או הסחוס יכולים להיפגע אף הם. אף שבור ודימום מהאף, נגרמים על ידי פגיעה ישירה. שברי מאמץ – בעיקר בגפיים התחתונות . ההשפעה של קפיצות חוזרות ונשנות או ריצה על משטחים קשים יכולה סופו של דבר לגרום לעצמות שבורות בעקבות הלחץ המופעל על הגוף.

קראו עוד על: פיזיותרפיה לסובלים מפציעות ריצה

טיפול בפציעות ספורט

פיזיותרפיית ספורט מחייבת טיפול ארוך וקפדני טיפול תלוי בסוג ובחומרת הפציעה. ההמלצה הראשונית היא לפנות לרופא מיד לאחר הפציעה ובמקרים בהם המצב מחמיר, כדי למנוע סיבוכים אפשריים, נקע פשוט עשוי להימצא כשבר למעשה. פיזיותרפיה מסייעת בשיקום המטופל ופציעתו. בהתאם לסוג הפציעה, המטפל משלב תרגילים העובדים על החוזק והגמישות באזור הפגוע. השיבה לפעילות ספורטיבית סדירה לאחר פציעה תלויה בהחלטת הרופא או בהערכתו של פיזיותרפיסט ספורט. פציעה אשר אינה נרפאת כראוי עלולה לגרום לנזק נוסף ודחיית ההתאוששות.

גורם הסיכון הגדול ביותר לפגיעה ברקמות רכות הוא פגיעה קודמת. בינתיים, ניתן לשמור על כושר באמצעות בחירה בסוגים אחרים של פעילות גופנית אשר אינם מצריכים את ההתערבות האיבר הפגוע.

כיצד פיזיותרפיית ספורט מסייעת בפציעות ספורט?

במהלך פיזיותרפיית ספורט הפיזותרפיסט מסייע בתהליך השיקום לאחר הפציעה. אחת מפציעות הספורט השכיחות היא פציעה ברצועה הצולבת הקדמית בברך בקרב ספורטאים העוסקים בסקי, כדורסל, כדורגל וענפי ספורט נוספים.
הפציעה מגבילה את טווח תנועת השחקן ופוגעת בתפקודו. המטפל משלב טכניקות תרגילים במסגרת הטיפול אשר מטרתן לסייע בתהליך השיקום והחזרה לתפקוד תקין.

הליך נפוץ נוסף לטיפול בפציעות ספורט הוא השימוש באולטרסאונד. אולטראסאונד הוא אמצעי להעברת אנרגית חום לתוך השריר להקלה על כאב. גירוי חשמלי יכול לשמש גם במקרים בהם המטופל סובל מכאב. טיפול זה  משמש עבור טיפול בפציעות ספורט רבות. שיטת טיפול נוספת בפציעות ספורט היא עיסוי רקמות רכות. כירופרקטיקה הוא תחום פיזיותרפיסטי העוסק בטיפול בשרירים, בשלד, גידים ורקמות חיבור.

טיפול פיזיותרפיסטי בקרב ילדים משמעותי יותר לעומת מבוגרים שכן בעיות בריאות המתפתחות  בילדות ונותרות ללא טיפול, יכולות לגרום לכאב כרוני.  פציעות ספורט מסוימות מתרחשות בעקבות  טראומה פיזית  שהגוף חווה. חשיבות הטיפול הפיזותרפי כמענה לבעיה משמעותי ביותר. המנעות מטיפול פיזיותרפי עשויה להוביל להשלכות רפואיות ולפציעות חוזרות בחלקי הגוף השונים. ההמלצה על טיפול פיזיותרפי נעשית על ידי הרופא המטפל.

גלית ברגר

גלית ברגר

פזיותרפיסטית מוסמכת (B.P.T) אשר עיקר המומחיות עוסקת בפגיעות בשרירים ובשלד, פגיעות ספורט וליקויי יציבה שאינה נכונה.

גלית ברנר, פיזיותרפיסטית מוסמכת ומאמנת כושר אישית, בוגרת בית ספר לפיזיותרפיה (B.P.T) – פקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב ובוגרת תואר ראשון בחינוך גופני וספורט.

מוסמכת כמאמנת כושר אישית ומוסמכת מטעם מכון וינגייט.

אנחנו פה בשבילכם

צרו איתנו קשר

התקשרו עכשיו!
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!